各位大屌老师们，我减肥成功

以前吃吃吃，190斤
现在66.7kg

把嘴缝上，吸管喝水

咋减的我擦

J8变大了吗？

77777777 发表于 2025-3-27 16:37
咋减的我擦
少吃米面油那些

建议修心，否则欲望控制不住以后还会回来的。

心外无物 发表于 2025-3-27 16:55
建议修心，否则欲望控制不住以后还会回来的。
现在晚上一袋荞麦面就饱了。47克的面饼

圆滚滚 发表于 2025-3-27 17:07
现在晚上一袋荞麦面就饱了。47克的面饼
加油！吃荞麦面是因为你用毅力克制了你的食欲，但是如果你修心，会根本消除你过剩的食欲。

就是得管好嘴
少碰高糖高由高盐的
最好也减少碳水圆滚滚 发表于 2025-3-27 17:07
现在晚上一袋荞麦面就饱了。47克的面饼
哪款荞麦面？