MJJ们的血压都高吗？

MJJ应该很少有11点前睡觉的吧？我最近低压有点高，只要11点以后睡觉低压就超过85，另外高压也不稳定，总是120-140来回波动，有时候睡不好甚至能超过140，MJJ们天天熬都多少啊？我看看我算不算是高压临界值了。